Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Как лечить фасцит стопы в домашних условиях

Как быстро вылечить шпору на пятке: отзывы о лечении пяточной шпоры

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

При наличии плантарного фасциита мягкие ткани, окружающие пяточный бугор, воспаляются. Пяточная шпора может образоваться вследствие:

  • сосудистых расстройств;
  • хронической либо острой травмы;
  • продольного плоскостопия;
  • ревматизма.

По прошествии определенного времени эти факторы способствуют формированию костного нароста, похожего на шип.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины и симптомы плантарного фасциита

боли при шпоре на пяткахПрежде чем лечить образование на пятке необходимо разобраться в причинах, провоцирующих появление нароста и в симптомах, сопровождающих эту патологию.

Так, шпора в ноге может появиться по причине лишней массы тела, нарушения кровообращения, плоскостопия, осложнений разных болезней и сбоя в обменных процессах.

К симптомам патологии относятся болезненные ощущения, которые возникают при нагрузке на стопы и в процессе хождения.

Как правило, неприятные проявления сильно ощутимы в утреннее время либо после продолжительного нахождения в положении сидя. В течение дня болевой синдром становится менее заметным, однако, вечером дискомфорт усиливается.

Поводом обращения к врачу может стать резкая беспричинная боль, возникающая в пятке, без повреждения и ушиба ноги.

Как правило, плантарный фасциит образовывается из-за воспалений, а не по причине анатомических изменений.

Как лечить пяточную шпору?

После установки диагноза важно начать своевременное лечение патологии. На сегодняшний день универсального лекарства, помогающего быстро вылечить шпору на пятке, не существует. Следовательно, медикаментозное лечение плантарного фасциита направлено на устранение воспаления и болезненных ощущений в ноге.

Итак, шип в пятке принято лечить лекарственными средствами. Таким образом, чтобы избавиться от боли врач прописывает использование мазей, оказывающей противовоспалительное действие. Благодаря чему по прошествии десяти дней дискомфорт существенно уменьшается.

Если неприятные ощущения не отступили, тогда шпору следует лечить с помощью курса уколов, делающихся в область пятки в целях блокады шпоры. Однако эта процедура достаточно болезненная, но ее преимуществом является быстрая результативность.

Кроме того, можно вылечить шпору в пятке, используя физиотерапию. Так, врач назначает проведение следующих процедур:

  1. электрофорез;
  2. магнитотерапия для суставов;
  3. лазерная терапия;
  4. ударно-волновая терапия и прочее.

лечение пяточной шпоры К тому же врачи рекомендуют лечить нарост в стопе с помощью специальной гимнастики. Выполнение упражнений позволяет улучшить общее состояние больного и активизировать кровообращение в ногах. Преимущество лечебной физкультуры в том, что ее можно осуществлять самостоятельно и на дому.

Более того, одним из действенных методов лечения плантарного фасциита является массажная терапия. Но такой курс лечения обязательно должен проводиться мануальным терапевтом.

Кроме вышеперечисленных способов лечения, чтобы избавиться от нароста в пятках, необходимо носить специальную обувь с подпяточниками при пяточной шпоре и ортопедическими стельками.

Это позволит равномерно распределить нагрузку на стопы, что существенно облегчит болевой синдром.

Пяточная шпора: лечение народными средствами

Народная медицина предлагает множество различных рецептов, используя которые можно вылечить шип в ноге. Таким образом, в домашних условиях это заболевание принято лечить следующими способами:

  • прогревание;
  • массаж;
  • компресс.

При этом для большей эффективности лечение образования должно быть комплексным. Например, после массажа к пораженному участку стопы нужно приложить лечебный компресс и наоборот.

Чтобы вылечить шпору быстро в домашних условиях полезно делать прогревающие процедуры. Так, 5 литров кипятка нужно смешать с килограммом соли и поставить на огонь. Когда раствор закипит его надо немного остудить, а затем попарить в нем ноги.

солевые ванны при пяточной шпореЛечить заболевание солевыми ванночками нужно не менее 10 дней. При этом необязательно каждый раз делать новый раствор, достаточно просто подогреть старый и использовать его снова. После проведения таких процедур интенсивность болевых ощущений снижается уже на 4 день, однако, важно, чтобы лечебный курс был пройден до конца.

Таким же способом ноги можно парить в предварительно подогретой молочной сыворотке.

Еще одним действенным методом лечения шипа в пятке является спирт. С этой целью он подогревается на небольшом огне. Затем в него опускают ноги и парят их на протяжении 15 минут.

В конце процедуры конечности вытирать не стоит, достаточно просто надеть носки. Если после проведения 5 процедур состояние пациента не улучшилось, тогда способ лечения нужно сменить.

Еще одним действенным методом, позволяющим успешно лечить плантарный фасциит, являются компрессы. Таким образом, патологию можно вылечить, используя чеснок. С этой целью его измельчают и прилаживают к пятке.

Затем компресс фиксируется и утепляется шерстяной тканью. По прошествии 3 часов чеснок нужно удалить. А если при проведении процедуры возникнет сильное жжение, тогда чеснок убирают, а кожу протирают.

Еще можно смешать измельченный мел с натертым чесноком и приложить смесь к пятке после ее распаривания. При этом ногу надо обмотать целлофаном и утеплить.

Кроме того, чтобы вылечить пятку следует прикладывать к ней капустный лист, смазанный медом. Курс такой терапии составляет 3 дня.

Вместе с тем можно сделать компресс из меда и муки, а затем приложить его к распаренной пятке. Сверху ногу обматывают целлофаном, а затем надевают носок. Такой компресс нужно оставлять на всю ночь.

К тому же народная медицина рекомендует лечить плантарный фасциит смальцем (100 г), куриным яйцом и уксусной эссенцией (100 мл). Лекарство следует наставить в течение 3 недель.

Смесь используют следующим образом: ватный тампон окунается в средство и прилаживается к наросту. Продолжительность такого лечения – не менее 1 месяца.

Керосин (5 г) и картошка в мундире – действенное средство, помогающее устранить болевой синдром. Так, картошку нужно измельчить, смешать с керосином и выложить на пакет, а после прибинтовать к больной пятке и надеть носки. Курс лечения – не больше 12 процедур.

Более того, эффективным средством от пяточной шпоры является компресс, в состав которого входят такие компоненты как:

  • натертое на терке хозяйственное мыло (5 г);
  • водка (20 мл);
  • медицинская желчь (40 мл).

Такое лекарство наносят на распаренные ноги перед сном. После его применения болезненные ощущения исчезнут уже после третьей процедуры.

Следующий компресс состоит из смеси йода и таблеток аспирина, которой нужно обрабатывать пятки. Это лечение желательно проводить 2 раза с недельным перерывом.

картофель в лечении шпоры на пяткеПритом, чтобы вылечить плантарный фасциит народная медицина рекомендует делать компрессы из сырого картофеля. Для этого овощ вместе с кожурой нужно измельчить и выложить на бинт, а затем примотать к пораженной пятке и закрепить его, используя полиэтилен.

Картофельный компресс держат на протяжении суток. Курс лечения – до 8 процедур.

Помимо компрессов, существует целый ряд средств, при использовании которых пяточная шпора рассасывается. Так, к ступне можно прилаживать свежий подорожник, вытягивающий соль и снимающий воспаление. Длительность такой терапии – 2 недели.

Кроме того, полезно топтаться распаренными ногами по свежей крапиве в течение получаса. Чтобы достичь необходимого эффекта будет достаточно проведения 5 процедур.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов заболевания следует смешать 5 пакетиков магнезии с 1 л воды, а затем подогреть раствор до 60 градусов.

В такой ванночке надо попарить ноги на протяжении 10 минут. После этого к больной пятке следует приложить компресс на основе жидкой валерианы. Длительность этой терапии – до 10 процедур.

Еще в носки можно насыпать красный молотый перец и ходить так весь день. Продолжительность лечения составляет 14 дней.

Вместе с тем при лечении плантарного фасциита нужно залить 20 г измельченных кедровых орешков и 200 мл водки. Лекарство настаивается десять дней в темном месте. Настойку пьют 3 раза в день перед едой по 10 грамм.

Массаж и диетотерапия

Более того, шпоры можно лечить в домашних условиях, применяя массажное воздействие на стопы. Причем это может быть как профессиональный массаж пяток, так и самомассаж.

Чтобы избавиться от нароста нужно делать следующие виды массажа.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

массаж пятокКилограмм крупной соли следует нагреть, а затем высыпать на ровную поверхность. Далее больному надо ходить босиком по теплой соли на протяжении 15 минут.

Отзывы людей утверждают, что при наросте в пятке полезно выполнять такую процедуру: в трехлитровой кастрюле отваривают мелкую картошку в мундире, а затем высыпают ее в тазик. Далее картошку переминают ногами пока она не остынет.

После процедуры на стопе следует нарисовать йодовую сетку и надеть теплые носки. Продолжительность терапии – 7 дней.

Еще полезно водить ногами по старинной стиральной доске (терке). С этой целью надо активно тереть стопы об доску, уделяя особое внимание области пяток. Эту процедуру необходимо проводить 2 раза в день по 10 минут.

Стоит заметить, чтобы лечение шпоры было максимально эффективным, необходимо придерживаться определенного режима питания. Ведь с помощью диетотерапии можно устранить воспаление и активизировать вывод солей, накопившихся в пятке.

При этом важно ограничить потребление:

  1. соленых продуктов;
  2. крепкого чая и кофе;
  3. копченостей;
  4. консервов;
  5. магазинных соков;
  6. сладостей.

Вместе с тем в день желательно выпивать около 2 литров воды. А рацион стоит обогатить свежими огурцами и арбузами. Как еще можно лечить шпору покажет видео в этой статье, читателю будет полезно узнать, какие методы терапии существуют.

Подошвенный (плантарный) фасциит

Подошвенный (плантарный) фасциит — заболевание перенапряженной связки, выстилающей внутреннюю сторону ямки стопы. Она соединяет плюстневые и пяточную кости, позволяет образовать необходимый изгиб свода ступни, усиливает устойчивость при ходьбе. В народе популярно название болезни — пяточная шпора.

В Международной классификации болезней (МКБ-10) патология включена в класс болезней костно-мышечной системы и соединительной ткани, в группу «Другие болезни мягких тканей» с фибробластическими нарушениями. Имеет код М 72.2.

Что происходит в стопе?

Первоначальные изменения в фасции связаны с воспалением. Оно локализуется ближе к пяточной кости. Плантарный фасциит возникает в результате потери возможности фасции самостоятельно справляться с микроразрывами при натяжении и механических травмах стопы.

Со временем в этой области начинаются дистрофические изменения. Фасция теряет эластичность, не реагирует на растяжение, уплотняется. В ткань откладываются соли кальция. Так формируется дополнительный костный выступ. Это и есть «пяточная шпора».

Фасция натягивает «на себя» и ахиллово сухожилие, поэтому страдают мышцы голени.

Боли вызывает не «шпора», а асептическое воспаление самой мощной в организме связки. Изменения костной основы являются последствием. Лечить необходимо начальные проявления, не дожидаясь осложнений.

Причины

Подошвенный фасциит развивается от сильной и длительной перегрузки связки. Поэтому страдают от симптомов болезни в среднем и пожилом возрасте. Заболевание очень часто наблюдается у людей балетной профессии, спортсменов-легкоатлетов, штангистов.

Главными причинами, способствующими изменениям в фасции, являются:

  • лишний вес;
  • работа с длительным пребыванием «на ногах»;
  • одинаково опасны плоскостопие и высокий свод стопы;
  • неправильная позиция ступни с поворотом кнаружи (пронация), когда обувь стаптывается изнутри;
  • воспалительные и дегенеративные болезни суставов ног (артрозо-артриты);
  • ношение тесной обуви на высоких каблуках или без них;
  • нарушение кровоснабжения нижних конечностей в связи с облитерирующим атеросклерозом;
  • остеохондроз поясничного отдела позвоночника.

Клинические проявления

Симптомы заболевания настолько типичны, что диагноз устанавливается самостоятельно. Подошвенный фасциит проявляется:

  • Болями в пятке, которые возникают при попытке наступить на ногу утром после сна, после длительного сидения. Человек вскрикивает от внезапной боли. После длительной ходьбы усиливаются, к вечеру на ногу невозможно наступить.
  • При образовании костной «шпоры» боль носит резкий характер, как при контакте с острыми предметами. Пациенты вынуждены пользоваться палками или костылями.
  • Болями в области лодыжек, большого пальца и свода стопы.
  • Изменением формы ступни, проявляющемся в деформации (контрактура) за счет укорочения и уплотнения фасции, вынужденное сгибание пальцев.

Иногда пациенты отмечают судороги в стопе при попытке встать или ночью.

Диагностика

Диагностика основывается на осмотре врача, который выявляет болезненные точки под пяткой, припухлость.

На рентгенограмме видны разрастания по краям пяточной кости.

Пациенты не уверены, к какому врачу обращаться при наличии перечисленных симптомов. В территориальных поликлиниках этой патологией занимаются травматологи-ортопеды. Если нет такого специалиста, то записывайтесь на прием к хирургу.

Как лечить подошвенный фасциит?

Лечение подошвенного фасциита необходимо сочетать с избавлением от факторов, приведших к заболеванию:

  • следить за весом, устраивать разгрузочные дни;
  • возможно, придется поменять работу и даже отказаться от профессии;
  • снизить или прекратить спортивные нагрузки;
  • поменять размер обуви на более свободный, каблук нужен, но не выше 3-х см;
  • специальные стельки-ортезы позволят искусственно восстановить нужный свод стопы, снизить нагрузку на фасцию.

Существует ортопедическая обувь, надеваемая на ночь (шины). Она позволяет максимально расслабить связки стопы.

Массаж для растяжения фасции

Для растяжения плотной утолщенной связки применяется массаж свода стопы, который можно делать самостоятельно несколько раз в день. Для этого нужно сжать кисть в плотный кулак и костяшками пальцев очень сильными круговыми движениями массировать свод стопы, затем поочередно разгибать и тянуть на себя пальцы ног.

Упражнения на растяжку

Упражнения заключаются в нагрузке на мышцы разгибатели. Их следует делать по 10 минут 2–3 раза в день.

  1. Покатайте по твердой поверхности теннисный мяч или скалку.
  2. Накиньте полотенце на свод стопы и с его помощью потяните на себя носок. Задержитесь в таком положении сначала на несколько секунд, затем дольше.
  3. Упритесь руками в стену, одну ногу поставьте рядом, другую отведите назад на носок. Старайтесь растянуть голень «задней» ноги, опуская ее на пятку, и слегка сгибая колено «передней» конечности.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия помогает снять воспаление с фасции, нормализовать обменные процессы. Применяют курсы:

  • ультразвука,
  • лазеротерапии,
  • ударно-волновых процедур,
  • грязевых аппликаций с природными биоактивными веществами.

Местные средства

В терапии подошвенного фасциита приходится использовать обезболивающие и противовоспалительные лекарства в виде таблеток, мазей.

Подобными свойствами обладают Ибупрофен, Напроксен. По назначению врача используются гормональные препараты.

В домашних условиях можно натирать стопу мазями, содержащими растительные и природные компоненты, на ночь делать компрессы.

  • Крем «Фасцит stop» включает траву окопника на основе акульего жира.
  • «Золотой ус», кроме акульего жира, содержит экстракт сабельника, подорожника, лаврового листа, прополис, масла пихты, эвкалипта, кукурузы.

Хирургический метод используется редко, только если угрожает полный разрыв связки.

Народные методы

Терапия народными средствами дополняет массаж и физиопроцедуры, основана на испытанных природных веществах. Целители рекомендуют местное использование мазей и компрессов после 15-минутной ножной ванны с морской солью. Она расслабляет мышцы и усиливает проникновение мазевых компонентов через кожу.
Можно добавить в воду несколько капель йода.

С лечебной целью советуют использовать ванны из отвара кожуры недозревших грецких орехов.

Траву сабельника для компресса нужно сначала приготовить. Для этого корень размельчить, 2 полных столовых ложки залить ¼ стакана горячей воды и оставить настаиваться на 2 часа. После этого распаренные корешки перетирают в мягкую массу и накладывают на область пятки. Компресс фиксируют бинтом, окружают целлофаном и надевают плотный носок. Лучше всего лечение проводить на ночь.

В качестве действующего активного вещества народных средств рекомендуются: тертый хрен, раздавленный чеснок, горячий размятый картофель.

Настойку из красной бузины для растираний готовят из созревших или сухих ягод. Их заливают водкой и предварительно настаивают в темном месте 2 недели. Натирать болезненные зоны можно несколько раз в день.

Такую же настойку можно приготовить из мякоти головки подсолнечника.

Необходимо помнить о возможности аллергической реакции на лекарства и комбинации из растений. При возникновении зуда, появлении кожных высыпаний использование средства следует прекратить и посоветоваться с врачом.

Разные источники обещают улучшение состояния через 6–9 месяцев лечения. Не стоит отчаиваться! Наберитесь терпения и ожидаемый результат обязательно придет.

Комментарии

Александр — 19.08.2017 — 02:09

  • ответить

татьяна — 06.09.2017 — 17:45

  • ответить

наталия — 13.11.2017 — 22:27

  • ответить

Гость — 29.11.2017 — 22:55

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Если возник подошвенный фасциит, лечение в домашних условиях следует начинать незамедлительно. Чем раньше принять необходимые меры, тем больше шансов быстро избавиться от проблемы и добиться улучшения самочувствия. Терапия недуга направлена на снятие болевого синдрома и уменьшение воспалительного процесса, быстрое заживление микроразрывов и трещин, увеличение гибкости и силы ступни.

    Проблема подошвенного фасциита

    Первоочередные действия

    При возникновении начальных признаков заболевания следует обратить внимание на образ жизни и физическую активность. По возможности их надо откорректировать так, чтобы снять неприятные симптомы и в дальнейшем не допустить возникновения осложнений.

    При подошвенном фасциите необходимо обеспечить достаточную физическую активность. Если вы ежедневно используете обувь на тонкой подошве, следует воздержаться от хождения по асфальту или бетону. Запрещено бегать, поскольку это способствует активизации воспалительного процесса. На время обострения недуга необходимо прекратить занятия спортом или ограничить проведение упражнений, провоцирующих возникновение болевых ощущений.

    Прикладывание льда к пяткеХорошим анальгезирующим и противовоспалительным эффектом обладает лед. Его можно прикладывать на область пятки в конце рабочего дня. Это позволит быстро и эффективно облегчить состояние.

    Очень сильную боль помогут снять препараты из группы НПВС. Они характеризуются комплексным влиянием и оказывают противовоспалительное, анальгезирующее, противоотечное действие. С этой целью можно использовать лекарства на основе Диклофенака или Ибупрофена.

    Однако препараты нельзя применять бесконтрольно. Они обладают большим количеством побочных эффектов, в частности, негативно сказываются на слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта и могут спровоцировать развитие язв и кровотечений.

    Важную роль в успешном избавлении от неприятных ощущений играет выбор правильной обуви. Она должна успешно поглощать ударное действие, возникающее во время ходьбы, и поддерживать свод ступни. На период обострения заболевания необходимо отказаться от использования тапок, туфель или босоножек на высоком каблуке. Следует отдать предпочтение паре, обладающей мягкой и толстой подошвой. Идеальный вариант — кроссовки.

    Силиконовые подкладки для смягчения болиПроксимальная локализация фасциита требует усовершенствования обуви. С этой проблемой помогут справиться специальные вставки в районе пяток или ортопедические стельки. Таким образом можно уменьшить нагрузку на область воспаления.

    Ходьба босиком способна усилить боль, поэтому необходимо обуваться как можно быстрее после подъема с кровати. С утра желательно делать упражнения на растяжку голени. Много времени это не займет, всего лишь 3–4 минуты, но поможет действенно укрепить связки и мышцы, что положительно скажется на течении заболевания.

    Возникновение боли в пятках при лишнем весеЛишний вес оказывает негативное воздействие на связочный аппарат человека, подвергая его повышенным нагрузкам. Поэтому одна из первых рекомендаций в терапии плантарного фасциита — похудение. Необязательно сбрасывать половину веса, даже небольшое уменьшение показателей положительно скажется на самочувствии больного.

    Занимаясь лечением заболевания в домашних условиях, следует помнить и о некоторых ограничениях. К примеру, о запрете длительных тепловых процедур. В данном случае уменьшить боль и снять воспаление больше поможет холод, а повышенная температура отрицательно скажется на состоянии пациента. Это правило желательно соблюдать даже во время водных процедур и в обязательном порядке завершать гигиенические мероприятия холодным душем.

    Применение ванночек в терапии заболевания

    Как лечить подошвенный фасциит народными средствами? Нетрадиционная медицина предполагает комплексный подход. Поэтому одним из важных условий успешной терапии является применение ванночек. Благодаря водным процедурам кожа пораженной ноги хорошо распарится и смягчится. Для усиления положительного результата в жидкость необходимо добавить лекарственные компоненты.

    Дополнительным плюсом этого метода лечения является то, что последующее накладывание компресса обеспечит более выраженный терапевтический эффект.

    Содово-солевая ванночка для ногСамый простой рецепт для приготовления ванночки заключается в добавлении соды и соли. На 1 л горячей воды понадобится по 1 ст. л. каждого средства. При желании можно добавить несколько капель йода, обладающего антисептическим эффектом. Длительность проведения водных процедур составляет около 15-20 минут. Использовать слишком горячую жидкость не рекомендуется, поскольку она может не только спровоцировать ожог, но и ухудшить самочувствие больного.

    Хорошим эффектом обладает целебный состав, в который входит скипидар, уксус и водка. Все компоненты необходимо смешать в одинаковых пропорциях и немного нагреть на водяной бане. С помощью процедуры достигается обезболивающий, противовоспалительный и расслабляющий эффект.

    Ванночка со льдом при пяточном фасциитеЛечение народными средствами включает применение «ледяной ванночки». Для этого подойдет очень холодная вода. Еще больше понизить температуру жидкости позволит добавление колотого льда. Процедуру надо делать осторожно, в воду опускать только пятку, а общая продолжительность не должна превышать 5–10 минут. В противном случае существует высокий риск обморожения ног.

    Применение компрессов в терапии подошвенного фасциита

    Народные средства в лечении заболевания обязательно включают лекарства для местного применения. Хорошим терапевтическим действием обладает использование компрессов. Благодаря правильному накладыванию аппликации создаются оптимальные условия для глубокого проникновения лекарственного средства вглубь эпидермиса. Для компрессов можно использовать следующие рецепты:

    1. Хрен и хозяйственное мыло. Оба компонента в одинаковых пропорциях измельчить, хорошо перемешать и выложить на область воспаления. Закрепить на ноге, накрыть полиэтиленовым пакетом или вощеной бумагой и укутать. Данную процедуру желательно делать на ночь, чтобы лекарство как можно дольше воздействовало на патологический очаг. Средство обладает антибактериальным, противовоспалительным и анальгезирующим эффектом. Аппликацию накладывать ежедневно перед сном до улучшения самочувствия.
    2. Настойка подсолнуха. У цветущего растения отрезать головку и вынуть белую пористую мякоть. Массу измельчить, выложить в стеклянную емкость и залить водкой. Жидкость должна на 0,5–1 см перекрыть подсолнух. Настоять средство в темном месте на протяжении 10–14 дней. Перед применением настойку процедить и добавить подсолнечное, оливковое, льняное или любое другое растительное масло в соотношении 1:1. Средство использовать для натираний и накладывания компрессов.
    3. Настой сабельника. Для его приготовления необходимо измельчить корень растения. 2 ст. л. залить 50 мл воды и настоять в течение 2 часов. По происшествии этого времени средство процедить, а оставшуюся мякоть размять до пюреобразной консистенции. Массу выложить на пятку и наложить компресс. Длительность применения лекарства составляет не менее 10–12 часов. Поэтому процедуру следует делать перед сном, чтобы больному не пришлось ходить с аппликацией.
    4. Свекла и яблочный уксус. Чтобы наложить компресс, необходимо натереть овощ на терку и смешать с яблочным уксусом в одинаковых пропорциях. Средство оказывает выраженное смягчающее, противовоспалительное и обезболивающее действие. Единственный его недостаток — способен окрасить подошву в красный цвет, что актуально только в жаркое время года.
    5. Настойка бузины. Обладает выраженными противовоспалительными и антисептическими свойствами. Для ее приготовления необходимо залить ягоды медицинским спиртом и настоять в течение 5–7 дней. Делать это желательно в стеклянной емкости. Готовое средство использовать для натираний и накладывания компрессов — смочить отрез хлопчатобумажной ткани или марли в жидкости, приложить к больному месту и сверху укутать.

    Народные средства при фасциите

    Использование мазей и растирок

    Терапия подошвенного фасциита народными средствами предполагает применение лекарств для втирания в воспаленную область несколько раз в день.

    Самый простой способ для приготовления мази — перекрутить на мясорубке свежее несоленое сало и использовать его в качестве натирания. Чтобы усилить противовоспалительное и обезболивающее влияние жира, его нужно закрепить на область пятки и оставить на ночь. Чтобы избежать лишних забот, сало можно не перекручивать и наложить целый ломтик. Он также окажет положительное действие.

    Приготовление прополисного маслаПри лечении фасциита народными средствами следует обязательно воспользоваться эффективным рецептом на основе прополиса. Для приготовления мази надо смешать 25 г травы и 200 г сливочного масла, растопить смесь на водяной бане и натереть воспаленную пятку. Средство можно оставить на всю ночь, а чтобы избежать загрязнения постельного белья, сверху надеть носок.

    Мощным противовоспалительным действием обладает золотой ус. Мази, настои, растирки и другие формы на его основе применяют в лечении многих заболеваний. Для лекарства используют стебель и листья растения. Чтобы усилить целебное действие, срезанные части надо положить на несколько часов в морозильную камеру. После этого пропустить через мясорубку и добавить животный жир (свиной, медвежий, барсучий). На 1 часть золотого уса понадобится 2 части сала. Средство используют в качестве мази, но не применяют для накладывания компрессов. Лекарство следует держать в холодильнике, чтобы оно сохранило свою консистенцию.

    Терапия фасциита народными средствами поможет справиться с воспалительным процессом без использования фармакологических препаратов. Однако следует запастись терпением, ведь это лечение хоть и является абсолютно безопасным, но действует не так быстро, как лекарственные средства.

    Антон Игоревич Остапенко

    • Эозинофилия
    • Проблема вальгусной деформации стоп у детей
    • Варусные стопы у детей
    • Лечение желчью пяточной шпоры
    • Карта сайта
    • Диагностика
    • Кости и суставы
    • Невралгия
    • Позвоночник
    • Препараты
    • Связки и мышцы
    • Травмы

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий